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【心理学S01E03】过年要穿红内裤?不理性的迷信心理学

作者:   发表于:2020-06-13  分类:D生活禅 
【心理学S01E03】过年要穿红内裤?不理性的迷信心理学医生跟记者上班不要吃凤梨?主机上放乖乖 电脑真的比较乖?

生活中常常有一些特别行为:过年跟朋友打牌要穿红色的内衣裤?想交男女朋友要去拜月老?如果单位里有使用电脑或贵重仪器的话,上面要放一包乖乖?医院里的医事人员不能吃凤梨...等等。有非常多我们说不能做的事,这种行为过度的话就会变成:这个人为什幺这幺迷信?很多人明明知道这可能只是出自迷信,为什幺还是要做呢?

前几年台湾常有国际比赛时,很多球迷会在电视机前帮国家队加油。加油时候最常出现的现象,就是今天如果要跟日本队比赛,每个球迷就都会买寿司吃;如果跟韩国队比赛,就要去买泡菜吃;跟义大利比赛就买披萨吃。球迷好像觉得这样做的话,台湾就比较容易赢球,但明明比赛是球员在比赛,为什幺跟球迷吃什幺有关係呢?这听起来好像是迷信的行为,要怎幺解释呢?谈这个行为之前,我们先来聊聊人们为什幺会有特定的行为、习惯的产生。

 

人的迷信跟驯狗术有关?

先请教大家一个问题:如果想要教狗狗跟你握手,你要怎幺做?比较简单的是你说:「握手」,狗如果有做出像是要握手的动作时,就给他一块饼乾当奖励。重複几次以后,狗就知道只要牠做握手行为时,就能得到奖励。特定行为可以获得特定的奖励,久了以后狗就知道牠该怎幺做。这就是知名的心理学家、同时也是行为主义大师史基纳(B.F. Skinner)提出来操作制约理论。大家在马戏团看到的动物表演、海豚表演,都是透过操作制约,让动物学会牠原本不会做的表演动作。

这个原理在于,动物发现行为跟结果之间有连结,什幺样的行为可以有什幺样的好结果、什幺样的行为又会有坏结果,如果有好结果牠们就会增强行为;如果有坏结果就会减少发生这个行为。史基纳做过非常多的实验测试,除了狗、老鼠之外,另一种常被用来训练的就是鸽子。他可以训练鸽子去啄按钮,只要啄几次按钮就可以获得食物,久而久之鸽子就会知道,啄按钮是有好结果的。

但如果行为跟结果之间毫无关係,动物会怎幺做呢?有一次史基纳把鸽子放进笼子,每间隔十五秒就掉一颗食物,鸽子会很开心地吃掉这颗食物。接下来又过十五秒,又掉一颗又吃掉,掉食物跟鸽子的行为完全没有关係。可是在这种情况下,鸽子也会乱连结,牠不知道什幺行为跟食物有关係,所以根据不同的鸽子,就会连结出不一样的行为。

比方说有些鸽子在掉食物时刚好转了圈,他就以为转圈就有食物,后来他就不断转圈,虽然转圈跟掉食物是毫无关係的。有些鸽子刚好在拍翅膀时食物掉下来,就以为是拍翅膀让食物掉下来,所以会不断拍翅膀。

显然地,鸽子获得一个错误的连结,明明不相关却把这些行为跟结果连结,看起来变得很可笑。不仅如此,这样的行为还很难消弱,很多鸽子在已经不给食物以后,仍会努力地拍翅膀跟绕圈圈,希望这些仪式性的行为,可以让食物再次掉下。史基纳将研究结果整理后,投稿到一篇期刊,文章就叫做「鸽子的迷信」。

大家想看看鸽子的行为,是不是很像人类一些迷信行为的产生呢?有时候我们因为得到某种结果,可是并不知道结果怎幺来的。刚好又做了某件事,于是就把两件事情连结起来,认为:原来是因为这个行为,才导致这样的结果。

 

人只相信自己想相信的

人们之所以会乱连结,除了是随机因素,还有一个因素会增强这种情况,那就是人们有确认偏误的天性。确认偏误是什幺呢?简单说就是人们会倾向去找支持自己看法的证据。那些不支持自己看法的证据就忽略掉,这就是一种选择性的注意力。这种偏误与选择性注意力,会让人们不断地强化自己的看法,很难从其他的资讯做校正。可能明明是错的,你却不去看它,忽略掉不支持自己的证据。

比方有些民俗禁忌会说:怀孕时不要拿刀。这时如果媳妇很铁齿,不听婆婆的话,怀孕时还继续拿刀,大部分的情况下可能都没事。只要有一天这个媳妇突然说肚子痛,婆婆一听到就会说:「你看吧,我就跟你说不可以拿刀,现在肚子痛了吧。」虽然只有那幺一次,可是婆婆会永远记得,然后跟街坊邻居说:你看我媳妇就是不听我的话,偏偏要拿刀肚子才会痛,差一点小孩就要出状况了。

此时,婆婆就忽略掉大部分的情况媳妇拿刀都没事,只有注意到肚子痛的那一次。这就是刚刚讲的确认偏误。另外像是医事人员不能吃凤梨,觉得如果吃凤梨工作会变太「旺」太忙。要是有一天病人太多,大家忙完之后其中一个人说:我刚刚不小心喝到凤梨汁,所有人就会把忙碌的一天归咎于是因为喝了凤梨汁,大家对此会印象非常深刻。但其实也有很多情况,是大家都很忙却没有人吃凤梨,可是大家就忽略这些大多数状况,只记得那些很忙的时候刚好有人吃凤梨。这就是一种常见的确认偏误现象,也因为这种确认偏误现象,会加强迷信、乱连结的行为。

2018年5月的中华电信499之乱,就曾引起全台中华电信门市前面,台湾人疯狂排队的情景。台湾人爱排队 跟这个效应有关係

会做出迷信行为,除了是自己形成的错误连结,还有一种情况是会被其他人影响,就是我们常说的从众效应。

故事是这样的。科学家把五只猴子关在同一个笼子里,在天花板挂一根香蕉,只要有猴子要去拿这根香蕉,科学家就用水喷所有猴子。这五只猴子因为被喷湿过很多次,就知道不可以去拿那根香蕉,不然就会被喷湿。接下来科学家不再喷水了,然后把其中一只猴子换掉,换一只新的猴子进来。

新猴子不知道喷水这件事,所以当他要去拿那根香蕉时,就被其他四只猴子打,因为旧猴子不想再被喷湿所以要制止牠,可是新猴子就觉得很奇怪,为什幺他们要打我?不过久而久之,新猴子也不再去拿香蕉,接下来又换一只新猴子进来,这只最新的猴子又要去拿香蕉,大家又继续去打牠,之前那一只猴子还会打得特别用力。一直循环下去,所有的猴子都换掉了,通通都是新猴子,没有一只猴子是有被水喷过的,所有猴子都不知道会喷水这件事,但是也没有猴子敢去拿香蕉。每一只新猴子进来都会觉得很奇怪,为什幺我去拿香蕉就要被打呢?

这个实验其实不是真的,只是一个杜撰出来的故事,不过有一个国外的媒体做过类似的社会实验。在等候室里只要出现哔一声,所有人就要起立。刚开始进来的人并不知道那些会起立的人都是演员,只觉得奇怪为什幺听到哔声就要起立,但因为看到大家都这样做,久而久之也就跟着这样做。后来演员一个一个走掉,最后都是新的人,大家也都不知道为什幺哔一声就要站起来,可是一样都会照做。

 

人是群体动物 害怕跟别人不同

这个社会实验就很像是刚刚讲的猴子实验,造成这个结果最主要的原因,就是我们说的从众效应。因为人是群居动物,我们都希望可以跟他人保持良好的关係,所以众人的行为会产生很大的影响力。就算你不知道为什幺会这样,可是一旦看到别人都这样做,就好像固定的规则一样,会选择去做跟别人一样的行为。

从众行为主要指的,就是人们因为他人的行为,影响到自己的选择。比方说电视新闻说哪一家小吃很多人吃、很多人排队跟爆满,看了以后你就会觉得:很多人吃的应该很好吃吧,所以也去吃看看。大家想要出去玩之前可能就会上网去看,哪个地方是每个人都说很好玩、很值得去的,便会选择去那些地方。这是一个很有趣的原则:大家都做的、都推荐的应该就不会有错。这样的天性是根植在我们每个人心中的,因为我们要跟群体相处良好,所以你的行为就要跟大家没有太大差异。

这种天性有好有坏,好的地方就像你到一个陌生的车站,刚下火车但不知道出口往哪里走。这时你其实不需要看上面的指示,只要跟着大家走就对了,因为大多数人走的方向应该就是出口。可是这种现象也有不好的地方,有些厂商会故意找人来排队,或是花钱在网路上製造好评价,大家就以为这家店应该很好吃或是信用很好,反而被厂商给欺骗。

那迷信跟从众行为有什幺关係呢?很多迷信行为通常是发生了一个没遇过的状况,此时大家会去参考别人的意见、看看别人怎幺做。因为我们不知道该怎幺做,所以就跟着大家一起做。这种行为只要流传够久,久而久之就会变成是文化的一部分,变成大家也都不晓得为什幺要这样做。

像是我们最前面提的,有些长辈会讲怀孕时不可以拿刀、不可以动到床舖。我的老婆以前怀孕时,我妈也曾这样交代,可是这件事真的对胎儿有影响吗?我当时也觉得怀疑。想说为什幺不能动床铺,要铺床也不行吗?当问我母亲为什幺有这种说法、这个说法有什幺证据时,母亲也答不出来,她只告诉我:这是祖先流传下来的做法,总是有它的意义,不要铁齿。当我听到这句话时,就想到的,就是刚刚上面说的五只被水泼湿的猴子。

 

迷信有助于身心健康?

关于迷信行为,刚刚谈了错误连结、确认偏误及从众效应。人类有这种非理性的行为,看起来好像有点悲哀,事实上这些行为背后,是对我们心理健康有帮助的。之所以会这样,主要是来自于人类需要控制感,需要知道什幺样子的行为才会有好结果。所以我们会积极寻找当中的连结。当我们有了连结,知道怎幺做会有好结果的时候,才会知道怎幺样在这个环境可以有控制感。比如说当你不知道怎幺去做这件事时,只好积极去寻找别人的做法、参考别人的意见。就算别人的做法不见得是对的,但至少有一个方法可以依循,至少知道你可以做什幺来帮助自己,这就是刚刚前面讲到的从众行为。

迷信行为其实都有一个核心的因素,就是人们对于世间的万事万物会寻求因果关係与控制感。因为有控制感你才能安心,你安心才会知道怎幺样生活。而且控制感是我们心理健康一个非常重要的条件。当你没有控制感的时候,就比较容易会忧郁,因为你不知道应该怎幺进行下去,不知道怎幺样生活可以更好。

所以迷信行为看起来好像是个有点呆的事,但事实上当面对一些无法确定、无法控制的情况时,去做迷信行为反而可以让心理变得比较好过,知道自己至少有做了什幺努力。

且回想一下常看到的迷信行为,通常有个特徵,就是做跟不做不会有太大的代价。比方说要交男女朋友的会去拜月老,不会花太多的代价;吃不吃凤梨、要不要吃泡菜、寿司等,都是非常小的行为,如果这幺小的行为可以让帮球队加油,或者让你在怀孕时、在工作时可以多一些控制感,那这些行为做了也没关係,求一个心安就好。

从这个观点来看,迷信并不是件那幺糟糕的事,因为它有正面的意义,帮助我们增加心理的控制感,让心理比较健康。所以也不用太排斥这些行为,只要不要过度相信,过度解读,坚持做这些行为就一定可以怎幺样,或者不做这些行为就一定会怎幺样。在正常的情况下,我们用一种比较开阔的眼光去看待,休闲地一笑置之就可以了。

第四集要来聊的是,为什幺有些人很常做梦,有些人不常作梦?作梦对我们有什幺功能跟好处呢?

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